Categoria: Terapia

Autostima

SIAMO TUTTI UN PO’ DIPENDENTI

Quando si parla di dipendenze si considerano comportamenti fuori controllo di ricerca compulsiva di stimoli gratificanti, dove i pensieri sono focalizzati in modo

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Emozioni

LIBERARSI DAI SENSI DI COLPA

Il senso di colpa serve a star male, cosa diversa dal riconoscere le proprie responsabilità quando si commette un errore, scusarsi e riparare il danno

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Emozioni

COME AFFRONTARE LA FINE DI UNA RELAZIONE

Quando un legame sentimentale si interrompe l’equilibrio mentale dell’individuo può vacillare, a livello emotivo è indifferente il tipo di rapporto: matrimonio, convivenza, relazione senza

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Ansia

COME GESTIRE L’ANSIA

L’ansia o paura, è un’emozione. Se vogliamo distinguerle: la paura è più rispetto ad un pericolo immediato, l’ansia riguarda pericoli futuri. Non esistono emozioni giuste e altre sbagliate, in

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Terapia

TRAUMA E SVILUPPO COGNITIVO

Trauma infantile Riferendosi alla Teoria della Mente, Fonagy spiega che quando un bambino è stato traumatizzato, al fine di evitare di confrontarsi

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