Categoria: Psicosomatica

Emozioni

LIBERARSI DAI SENSI DI COLPA

Il senso di colpa serve a star male, cosa diversa dal riconoscere le proprie responsabilità quando si commette un errore, scusarsi e riparare il danno

Leggi tutto
blank
Ansia

COME GESTIRE L’ANSIA

L’ansia o paura, è un’emozione. Se vogliamo distinguerle: la paura è più rispetto ad un pericolo immediato, l’ansia riguarda pericoli futuri. Non esistono emozioni giuste e altre sbagliate, in

Leggi tutto