Categoria: Emozioni

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Emozioni

Come gestire lo stress

Se ci siamo detti: « basta, non ce la faccio più», sentendoci stanchi, irritabili e di cattivo umore, allora lo stress è

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Autostima

SIAMO TUTTI UN PO’ DIPENDENTI

Quando si parla di dipendenze si considerano comportamenti fuori controllo di ricerca compulsiva di stimoli gratificanti, dove i pensieri sono focalizzati in modo

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