Categoria: Autostima

Autostima

Siamo tutti un po’ dipendenti

Quando si parla di dipendenze si considerano comportamenti fuori controllo di ricerca compulsiva di stimoli gratificanti, dove i pensieri sono focalizzati in modo

Leggi tutto
blank
Autostima

Vecchio a chi?

Nella letteratura  scientifica anziano è chi ha 65 anni e oltre. Grazie poi all’allungamento medio della vita la forbice che  riguarda l’età geriatrica è diventata sempre

Leggi tutto
Imparare a dire NO
Assertività

Imparare a dire No

Se abbiamo paura di rifiutare le richieste altrui la nostra vita può complicarsi alquanto, ci ritroviamo a fare cose, che non vogliamo,

Leggi tutto
Come migliorare l'autostima?
Autostima

Come migliorare l’autostima?

L’autostima dipende dalla valutazione quotidiana che diamo a noi stessi, alla nostra vita e al raggiungimento degli obiettivi. Quando sperimentiamo bassa autostima

Leggi tutto